寒い朝のテニスと新生活準備
寒さが身にしみる季節となりましたが、今朝は久しぶりにテニスコートへ足を運びました。朝一番のコートは霜が降りているかのように冷たく、最初のラリーでは体が思うように動きませんでした。寒い時期はウォーミングアップを念入りにしていても、身体が本調子になるまでにいつもより時間がかかってしまいますね。寒い中での運動は大変でしたが、動き始めると徐々に体も温まり、気持ちの良い汗をかくことができました。テニスは寒い季節でも楽しめるスポーツですが、この時期は特に入念な準備運動が大切だと実感しています。
新居への期待と準備
テニスの後は、いよいよ近づいてきた新居の準備に取り掛かりました。新しい生活を始めるにあたって必要な物品のリストアップを始め、まずは日用品から少しずつ揃えていくことにしました。シャンプーボトルやソープディスペンサーなど、毎日使うものは特にこだわって選びたいと思います。特に力を入れているのが、スマートホーム化の計画です。最近のスマート家電は本当に便利になっていて、スマートスピーカーで照明やエアコンを操作したり、外出先からスマートフォンで家電をコントロールしたりできるんですよね。これから少しずつ、快適な暮らしのための機器を選んでいきたいと思います。
健康管理の大切さ
最近は空気が乾燥していて、湿度が全然上がらない日が続いています。加湿器をフル稼働させていても、なかなか理想的な湿度まで上げるのが難しい状況です。新居では、スマート加湿器を導入して快適な湿度管理ができたらいいなと考えています。新居での室温・湿度管理の詳しい話はまた別で詳細を話します！
また、最近はインフルエンザが流行っているというニュースをよく目にします。寒い季節の運動と乾燥対策、そして十分な睡眠を心がけて、しっかりと体調管理をしていきたいと思います。マスク着用や手洗い、うがいなどの基本的な予防対策も忘れずに。新居での生活まであと少し。わくわくする気持ちと同時に、健康で快適な暮らしができるよう、しっかりと準備を進めていきたいと思います。
寒い日が続きますが、春の訪れとともに始まる新生活に向けて、一つ一つ着実に準備を進めていこうと思います。みなさんも、寒い季節は特に体調管理に気を付けて、元気に冬を乗り切りましょう！
